Rezepte

Wir bauen gutes Gemüse in der Region an,
halten Workshops & schneiden Obstbäume

Rezepte

Antipasti mit Aubergine

Die Aubergine wird in Streifen geschnitten und in Öl in der Pfanne angebraten. Alternativ kann sie im Ofen gegart werden oder auf dem Grill mit Öl in einer Schale gegart werden (Raucharoma!), bis das Fleisch innen weich ist. Die halbe Zwiebel und …

Baba Ganoush

Diese Auberginencreme kann recht einfach zu Hause hergestellt werden. Die Garzeit liegt für die Auberginen bei ca. 1h (ganz im Ofen), die Zubereitungszeit der Creme bei ca. 15 Minuten. Die Aubergine wird in Streifen geschnitten und in Öl in der …

Basilikum-Zucchini Sauce

Als erstes die Zucchini in sehr kleine Würfel schneiden und mit etwas Olivenöl im Topf kochen, bis sie weich sind. Alternativ grob kochen und abschließend pürieren, wenn eine fein-cremige Konsistenz gewünscht ist. Nun die Zwiebel in etwas Olivenöl …

Bruschetta

1 Zehe Knoblauch nur schälen und für später aufbewahren, die andere sehr klein hacken, die Zwiebel klein hacken. Etwas (nicht zu viel) Thymian fein abrebeln und ggf. in einem Mörser anquetschen und zerkleinern. Knoblauch, Zwiebeln, Thymian mit …

Bruschetta - Poverella

Rezept frei nach LaViallas “Poverella ” Die Knoblauchzehen schälen und kleinhacken. Tomaten klein würfeln, etwas mit den Händen anquetschen und mit Salz, Basilikum und Knoblauchwürfeln eine halbe Stunde stehen lassen. Dann gießt man den Saft ab (man …

Bunter Mischsalat

Salat, Radieschen und Kräuter kurz abwaschen. Für‘s Dressing Öl, Essig mit Salz, Pfeffer und einer Messerspitze scharfer Dijonsenf und einem Teelöffel Honig sowie ggf. 1-2 Esslöffel Joghurt vermengen. Frische Kräuter, Minze/Melisse und ggf. …

Bärlauch-Brennessel-Butter

Ihr benötigt für 1 Stück Butter eine gute Hand voll Wildkräuter. Wir empfehlen aktuell 2/3 Bärlauch, 1/3 junge Brennesseln bis 10 cm Höhe. (Erntet Bärlauch bitte nur, wenn ihr euch sicher seid, dass ihr ihn erkennt und verwechselt ihn …

Bärlauchpasta

Die frischen Bärlauchblätter werden gewaschen, kleingeschnitten und in einer großen Schüssel püriert. Dann gibt man den Weizendunst und die Eier dazu und verknetet das Ganze zu einem glatten Nudelteig. Sollte er zu “bappig” sein, gibt …

Caldo verde

Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl in einem großen Suppentopf andünsten. (Mehlig kochende) Kartoffeln ebenfalls kurz im Öl mit dem Lorbeerblatt und ggf. etwas Nelkenpulver, anbraten und anschließend das Ganze mit reichlich Wasser aufgießen. Bei …

Cavolo-Nero-Risotto mit Pilzen

In ausreichend Olivenöl wird die kleingeschnittene Pastinake mit den Karotten gut angebraten, anschließend dünstet man Zwiebel und Knoblauch an, bevor dazu der Risottoreis, Suppengewürz und Salz gemengt und ebenfalls kurz angebraten wird. …

Dicke Bohnen mit Speck

Man öffnet die Schoten, palt die Kerne heraus, blanchiert sie für ca. 15 Minuten. Währenddessen schwitzt man gewürfelten Speck und eine kleingeschnittene Zwiebel in der Pfanne an, bestäubt sie mit Mehl und löscht das ganze mit ein wenig …

Dinkelreis mit Puntarelle und Zucchini

Die Knoblauchzehen werden gehackt und kurz in Olivenöl angebraten, nach und nach gibt man die in Ringe geschnittene Puntarelle und die in Würfel geschnittene Zucchini dazu (das Puntarellegrün wird erst später hinzugefügt). Dann den Dinkelreis kurz …

Eingelegte Peperoni

Die Peperoni werden gründlich gewaschen. Dann wird so viel Wasser und Essig in gleichen Teilen gemischt, dass die Peperoni darin 30 Minuten geköchelt und später die Einmachgläser mit dem Sud aufgefüllt werden können. Pro Liter Flüssigkeit wird nun …

Endiviensalat mit Kartoffeln

Die Kartoffeln werden geputzt und in Salzwasser gar gekocht (mit oder ohne Schale). Den Endiviensalat gut waschen und in kleine Scheiben schneiden. Als Dressing Joghurt mit Balsamico-Essig, Olivenöl, etwas Dijonsenf, Salz und Pfeffer vermischen und …

Estragon-Gurken-Wasser

Die unbehandelte Zitrone, Gurke und einen Zweig Estragon unter kaltem Wasser abwaschen. Nun schneidet man von einer Gurke und einer Zitrone (beides mit Schale!) mehrere 1 – 3 mm dicke Scheiben und gibt sie zusammen mit dem Zweig Estragon in …

Estragonsenf

Die Senfkörner werden in einem Mixer gehackt oder in einem Mörser zu Senfmehl zerstoßen, dann wird Estragon und einige Pfefferkörner zugegeben und weiter püriert/gehackt. Man gibt etwas Wasser in das Senfmehl und lässt es quellen, bevor man den Senf …

Fenchelrisotto

In ausreichend Olivenöl wird die kleingeschnittene Zwiebel mit den Karotten gut angebraten, anschließend dünstet man den Knoblauch und den in Streifen geschnittenen Fenchel an, bevor dazu der Risottoreis, Suppengewürz und Salz gemengt und ebenfalls …

Fenchelsalat mit Datteln und Hüttenkäse

Man schneidet die Fenchelknollen und Stiele in ganz feine Scheiben, entfernt den Kern aus den Datteln und schneidet sie in kleine Würfel und gibt alles zusammen in das zuvor abgeschmeckte Dressing (ca. 1/2 TL Salz, 100 g körniger …

Fenchelsalat mit Orange

Fenchel und (geschälte) Orange in feine Scheiben schneiden, auf einem großem Teller schichten und mit Olivenöl, Orangensaft, grobem Salz und Pfeffer anmachen. Geht super schnell und ist sehr, sehr lecker.

Fermentierte Radieserl

Die Radieschen und Schnittlauch werden geputzt, halbiert/ kleingeschnitten und mit Ingwer und Chili in ein Gärgefäß gefüllt (halboffener Deckel, damit Luft entweichen kann!). Im Glas wird alles verdichtet/zusammengestopft. Nun mit etwas Schwerem …

Fredi’s eingemachte Gurken

In diesem Saure-Gurken-Rezept aus Hundertbücheln/Movile, Rumänien werden die Zutaten nicht gekocht, sondern milchsauer vergoren. Dazu werden alle Zutaten in das Behältnis gegeben und mit Wein- oder Krautblättern “luftdicht” abgedeckt — …

Gebratene Bunte Bete

Die Baby Bete und insbesondere die Wurzeln gut mit einer Bürste und Wasser putzen und dann der Länge nach halbieren (oder vierteln). In einer Pfanne reichlich kalt gepresstes Olivenöl auf mittlerer Hitze zum wimmern bringen — wenn es heiß ist, die …

Gebratene Radieschen

Statt frisch zur Brotzeit verwenden wir die Radieschen heute einmal als anglasiertes Topping für Salate oder als Beilage für diverse Hauptgerichte —Spargel, Fleisch, Fisch u.v.m.. Zunächst wird das Bratöl in einer Pfanne erhitzt. Währenddessen die …

Gebratener Lauch

Gebratener Lauch ist eine hervorragende Beilage. Dazu nimmt man eine Stange Lauch und schneidet die Wurzeln mit Ansatz weg sowie die ausladenden Blätter. Diese werden anderweitig, z.B. in einer Sauce oder in gebratenem Gemüse verwendet. Der weiße …

Gefüllte Paprika mit Feta

Der Backofen wird auf 180 °C mit Ober- und Unterhitze vorgeheizt. In einer Schüssel zerkleinert man genügend Feta zum Füllen der Paprika, rührt 1 rohes Ei und einen Schuss Olivenöl unter und würzt die Mischung mit einer gehackten Zehe …

Gefüllter Lattich

Der Romana-Salat (oder anderer Salat mit robusten Blättern) wird im ganzen so lange in Salzwasser gekocht, bis der Stiel weich ist (mit einer Gabel gut einstechbar). In einer Pfanne dünstet man währenddessen — jeweils separat und mit etwas Salz — …

Gefüllte Zucchiniblüten

Ein Rezept, das unbedingt am selben Tag — besser sofort nach der Ernte der Blüten zubereitet werden sollte. Die frisch geernteten Zucchiniblüten werden mit etwas gepfeffertem Feta (oder anderen salzigen Schaf- oder Ziegenmilchfrischkäse, wahlweise …

Gefüllte Zucchiniblüten mit Reis

Man kennt es aus dem Italienurlaub: im Supermarkt gibt es allerlei Gemüsespezialitäten – meist in viel Plastik verpackt und abends trotzdem nur noch halb frisch, aber sehr delikat. Wer selbst Zucchini hat (oder wenn wir zum Ernten kommen), der kann …

Gerösteter Fenchel

Zunächst wird der Fenchel halbiert oder gedrittelt. Dann wird er für einige Minuten in Salzwasser bissfest gekocht. Dann abtropfen und auskühlen lassen und in reichlich Öl dunkelbraun von allen Seiten anrösten. Kurz vor Schluss den in Scheiben …

Gurkensalat

Die Gurken werden in dünne Scheiben geschnitten/gehobelt, mit dem Rest der Zutaten vermischt und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Am besten schmeckt der erfrischende Salat an heißen Tagen, wenn er ca. eine Stunde im Kühlschrank durchgezogen ist.

Hollerkücherl

Die Zutaten werden vermischt und gerührt, sodass ein sämiger Teig entsteht. Er sollte etwas dicker als ein Pfannkuchenteig sein. Nun lässt man den Teig eine halbe Stunde bei 20 Grad ruhen, damit die Hefen arbeiten können und ein luftiger Teig …

Holunderwasser

Man kann mit den Blüten einfach Wasser (oder Weißwein?) mit Geschmack anreichern bzw. einen Hugo mal mit frischen Blüten statt oder zusätzlich zum Holundersirup zuzubereiten — das sorgt auch bei den Gästen für Bewunderung!

Japanischer Gurkensalat

Zuerst muss der getrocknete Wakame-Seetang für 10 Minuten in Wasser eingeweicht werden, dann schneidet man ihn in Streifen. Nun die Gurken der Länge nach halbieren, mit einem Löffel die Kerne herauskratzen und das Fruchtfleisch in fingerdicke …

Karottengrün-Tsatsiki

Man mischt das gewaschene und fein gehackte, frische Karottengrün von 2 – 3 jungen Karotten mit 250 gr. Joghurt, 1 EL Olivenöl, 1 EL Essig, etwas Salz, Pfeffer und — je nach Geschmack — 1 – 3 Knoblauchzehen und lässt das ganze im Kühlschrank ein …

Kartoffelbrei mit Stielmus und Fleischpflanzerl

Mehlig kochende Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden und weichkochen. Mit angewärmter Milch, Butter, Salz und Muskat zu Kartoffelbrei zerstampfen und abschmecken. Kurz bevor alles fertig ist, die kleingeschnittene Namenia kurz in Öl andünsten, …

Kohlrabi in Parmesan-Kräuter-Panade

Drei tiefe Teller vorbereiten. Den Kohlrabi in ca 1cm dicke Scheiben schneiden. Dann die Panade vorbereiten; Hierfür etwas Mehl in einen Teller füllen, in einem zweiten Teller das Ei verquirlen und eine Prise Salz hinzugeben. Im dritten Teller dann …

Kohlrabisauce

Zu Nudeln, Kartoffeln oder Gnocchi passt gut eine Kohlrabisauce. Hierfür wird der Kohlrabi geschält und in kleine Stücke geschnitten. Wer es sämiger möchte gibt ebenso ein paar Kartoffeln hinzu und kocht beides mit Wasser und etwas Salz für 20 …

Krautsalat

Zunächst richtet ihr das Dressing her indem ihr alle Zutaten bis auf Zwiebeln und Kohl miteinander vermengt. Vom Kümmel nach eigenem Belieben würzen, wer ihn nicht so gern mag, nimmt nur wenig. Dann das Kraut in lange, ca. 5 – 10 mm breite …

Kretische Puntarella-Vorspeise

Die Puntarelle wird in längliche Stücke geschnitten/gehackt. Spargelähnliche Triebe werden längs in sehr feine streifen geschnitten und kurz in Eiswasser gelegt – dort ringeln sie sich ein. In einer Pfanne wird bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl …

Lauchquiche

Alle Zutaten für den Teig werden vermischt, Wasser und geschmolzene Butter/Margarine/Olivenöl werden abwechselnd und nach und nach zugegeben. Vor dem Ausrollen und Belegen ruht der Teig am besten min. 30 Minuten im Kühlschrank. Für den Belag wird in …

Lauwarmer Radicchio

Der Radicchio wird in grobe Stücke geschnitten. In einer Pfanne wird bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl oder Butter erhitzt. Darin wird zuerst eine hanvoll Pinien-, Zedern- oder Sonnenblumenkerne und etwas Oragano oder Majoran angeröstet. …

Linsensalat mit Roter Bete und Feta

Die Rote Bete wird ca. 30-40 Minuten stichfest gekocht, enthäutet und in kleine Würfel geschnitten. Etwas später werden die Berg- oder Le Puy-Linsen ohne Salz in ausreichend Wasser gekocht bis sie weich sind, aber noch Biss haben (in Salzwasser …

Maissuppe

Man zieht die schützenden Blätter vom Maiskolben und braust ihn kurz ab. Mit einem scharfen Messer schneidet man nun die Körner vom Kolben. Die Knoblauchzehe wird feingehackt und zusammen mit den Maiskörnern in der zerlassenen Butter mit dem …

Mangold-Joghurt Meze

Mangold waschen und abtropfen lassen. Anschließend Stiel und Blätter trennen, den Stiel fein hacken, die Blätter grob schneiden. Anschließend den Knoblauch fein hacken. Nun wird Olivenöl in einer Pfanne erhitzt und die gehackten Mangold-Stiele 3 …

Mangold-Sahne-Sauce

Den Mangold waschen und das Grün vom Stängel abrebeln und separieren. Den Stängel in ca. 1 – 3cm große Stücke schneiden. Die gehackte Zwiebel in etwas Öl andünsten und die Stängel vom Mangold hinzugeben. Ca. 5 Minuten köcheln lassen, dann die …

Marinierte Zucchini mit Minze als Vorspeise

Ursprungsrezept: Fattoria La Vialla Zucchini wird gewaschen und der Länge nach in feine Scheiben filettiert. Die Scheiben werden mit Minzblättern, Salz, Zitronensaft, Olivenöl und etwas geriebener Zitronenschale in einen tiefen Teller gegeben und …

Mediterrane Vorspeise mit Dicken Bohnen

Man schwitzt eine Zwiebel und ggf. 1 Zehe Knoblauch in etwas Olivenöl an, gibt die für 15 min. blanchierten Dicken Bohnen dazu, stäubt das Ganze mit etwas Mehl ab, gibt etwas vom Bohnenkochwassser zu und schmeckt die Vorspeise es mit Zitronensaft, …

Mojo verde

Koriander und ggf. Petersilie sowie die Knoblauchzehen grob hacken und mit genügend Olivenöl, etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer pürieren, bis eine schöne grüne Emulsion entsteht. Noch einmal Abschmecken und ggf. etwas mehr Salz, Pfeffer und …

Nero di Toscano-Vorspeise

Der Schwarzkohl wird in grobe Stücke geschnitten/gehackt. Falls die Stängel zu faserig oder hart sind, kann man das Blattgrün abstrippen und nur dieses und die feinen Stängelteile verwenden. In einer Pfanne wird bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl …

Paella de Verduras

Paella wird in einer sehr großen, flachen Pfanne (am besten eine Paella-Pfanne, “Disk” o.ä.) auf einem passenden Gasherd, Holzfeuer oder — wenn man nicht wie traditionell im Garten, sondern drinnen am Herd kocht — auf der größten …

Panierte Auberginenscheiben

Zubereitungszeit: 20 Minuten + ~4h Ruhezeit Die Aubergine in 1,5cm dicke Scheiben schneiden. Eine Panade in zwei Tellern aus Ei und Semmelbrösel zubereiten, dann die Auberginen in Mehl wenden, anschließend in Ei und danach in Semmelbröseln. Die …

Panierte Zucchini mit Schnittlauch-Kräuterquark

Eier mit Kräutern, Salz und Pfeffer verquirlen. Zucchini diagonal in 1 Zentimeter dicke Scheiben schneiden und der Reihe nach in Mehl, in der verquirlten Eiermasse und am Schluss in Paniermehl/Semmelbrösel wenden. In einer großen Pfanne wird …

Pastinaken-Creme

Zuerst werden die Pastinaken geschält und in Scheiben geschnitten. Anschließend werden sie in Salzwasser gekocht, bis man leicht mit einer Küchenmesserspitze reinstechen kann. Alternativ kann dies im Dämpfer schonender zubereitet werden. Nun gibt …

Pastinaken-Speck-Tagliatelle

Pastinaken, Zwiebel und Knoblauch klein hacken. Die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen. Nun die Speckscheiben mit Zwiebel, Knoblauch und Majoran kurz (2 Minuten) anbraten. Nun die Pastinakenstückchen dazu geben. Drei Minuten bei mittlerer Hitze …

Pesto aus Fenchel- oder Karottengrün

Beide Pestos aus dem Grün, das sonst oft auf den Kompost wandert, finden wir sehr toll — zu Nudeln oder auf ein Stück Weißbrot/Ciabatta als Antipasti. Und sie schmecken so unterschiedlich, dass es sich fast lohnt, beide separat zu machen… Das …

Pfaffenwinkel Kürbis-Curry

Vielen Dank Heiner, dass wir das Rezept teilen dürfen! White Custard / Butternut-Kürbis ggf. schälen, Samen entfernen und in Würfel schneiden, mit Zitronensaft beträufeln. (Kürbis / Zucchini probieren, um zu testen, ob er bitter ist. Kommt selten …

Pimientos de Padrón

In einer Pfanne wird ausreichend Olivenöl auf mittlerer Hitze erhitzt (6 von 9 Stufen). Wenn sich das Öl leicht kräuselt, werden die gewaschenen und abgetrockneten, kleinen grünen Paprikas hinzugegeben und kurz von allen Seiten angebraten. Man …

Pizza »Bianco Zucca e Spinaci«

Am besten wird der Teig am Vorabend oder Morgen des Backtages schon zubereitet und kann so noch lange vorreifen. Der Belag kann natürlich gegen anderes Gemüse getauscht werden, für Pizza Bianca eignen sich grüne Blattgemüse wie Schwarzkohl …

Pomodorini confit e fagiolini

Die Kirschtomaten waschen und vorsichtig trocken tupfen, ohne die Stiele zu entfernen (während des Kochens schenken sie Geschmack). Eine Backform mit Backpapier auslegen und mit Olivenöl einfetten, die Tomaten hineingeben, mit Salz und Pfeffer …

Puntarella à la Stefanie Dobler

Die Puntarelle in mittelgroße Stücke schneiden und in Butter oder Olivenöl bei schwacher Hitze dünsten. Anschließend ggf. etwas Wasser zugeben. Kapern, getrocknete Tomaten und Sardellenfilets kleinschneiden mit den Semmel- oder Dinkelbröseln mischen …

Radicchio-Risotto

In ausreichend Olivenöl wird die kleingeschnittene Zwiebel etwas mit dem Knoblauch angedünstet. Anschließend gibt man den gewaschenen, gut abgetropften und in Streifen geschnittenen Radicchio dazu und brät ihn kurz mit, bevor der Risottoreis …

Radicchio in Blätterteig

Die Radicchio werden gewaschen und in etwas Olivenöl in einer Pfanne angedünstet. Sesam und Schwarzkümmel werden mit dem Salz angemörsert, der Feta in kleine Stückchen geschnitten und in der Pfanne gemischt und geköchelt, bis der Feta geschmolzen …

Radieschengrün-Pesto

Das Radieschengrün (und ggf. weitere frische grüne Kräuter/etwas Schwarzkohl), den Knoblauch und die Pinien- oder Zedernkerne kleinhacken und Parmesan oder Peccorino grob reiben. Das ganze mit viel Olivenöl in einem Mixer oder mit einem Pürierstab …

Ratatouille

Zuerst werden die Zwiebeln in Ringe oder Stücke geschnitten und in einer großen Pfanne mit den gequetschten und etwas zerkleinerten Knoblauchzehen in Olivenöl goldgelb gebraten. Währenddessen die Paprika in halbierte Streifen und die Auberginen in …

Rote Bete-Pasta

Nudeln mit geraspelter Roter Bete gemischt in einer Pfanne

Während die Pasta in Salzwasser “al dente” gekocht werden, wird die rote Bete in Streifen geraspelt. Beim Abgießen der Nudeln etwas Kochwasser in einem Becher beiseitestellen. Nun wird der Knoblauch 1 – 2 Minuten in reichlich Olivenöl …

Salbeinudeln

Während die Spaghetti im Nudelwasser mit Salz kochen, wird der Salbei gewaschen, harte Stängelteile entfernt und die Blätter und weichen Stängel mit den Knoblauchzehen mit einem Messer fein gehackt. Nach dem Abgießen der Pasta wird ein reichlich …

Schokoladenkuchen mit Zucchini

Zucchini grob raspeln und in einem Sieb etwas abtropfen lassen. Aus Eigelb, Mehl, Zucker, Öl, Kakao, Natron, Backpulver und Zimt einen Teig anrühren. Wer es noch schokoladiger möchte, kann zusätzlich Kakaonibs in den Teig geben. Anschließend …

Schwarzkohl-Sahne-Soße

1 – 2 Zwiebeln und Knoblauch werden fein gehackt und in einer Pfanne wird bei mittlerer Hitze in etwas Olivenöl angedünstet. Sofern vorhanden, geben wir als nächstes das klein gehackte Karottengrün von 2 – 3 frischen Karotten dazu. Vom Schwarzkohl …

Schwarzkohlsalat mit Orangen und Mandeln

Die Schwarzkohlblätter werden gründlich gewaschen, in der Salatschleuder oder im Handtuch vom Wasser befreit, anschließend strippt man das Blattgrün von den Stengeln und halbiert es ggf. noch einmal in der Länge. Die Blattteile legen wir in …

Sellerieschnitzel

Für das Kartoffelpürée schält man die Kartoffeln, halbiert oder viertelt sie und kocht sie weich. Wenn sie nach ca. 25 Minuten weich sind, gießt man das Kochwasser ab, gibt ein Stück Butter und soviel Milch dazu, bis die Konsistenz cremig ist (ca. …

Shakshuka

In einer großen Pfanne wird die kleingeschnittene Zwiebel mit dem gehackten Knoblauch im Olivenöl angedünstet. Dann wird der kleingeschnittene Schwarz- oder Braunkohl, (Spinat) mit kleingeschnittenen, milden Wildkräutern (je nach Jahreszeit z.B. …

Sommer-Gemüsesuppe (ähnlich „Borschtsch“)

Zwiebeln kleinschneiden und mit Lauch und Lorbeerblättern kurz im Öl in einem großen Suppentopf andünsten, bis sie glasig sind. Dann nach und nach die Beete, Knoblauch und das andere Wurzelgemüse hinzugeben und ebenfalls andünsten. Bevor es …

Spaghettikürbis mit Ofengemüse

Der Spaghettikürbis wird halbiert, mit einem Löffel werden die Kerne entfernt. Die Hälften legt man mit der Schnittfläche nach oben auf ein Backblech und gibt etwas Olivenöl und Salz darauf. Dann viertelt man die Zucchini, Zwiebel und Rote Bete, …

Spaghetti mit pikanter Bruschetta

Knoblauch klein hacken, Tomaten in kleine Würfel schneiden und das ganze mit Salz und Kräutern in einer Schüssel mischen. Dann erst das Nudelwasser aufsetzen und die Pasta kochen — am besten zieht die Mischung 15-30 Minuten. Wenn die Spaghetti …

Spinat-Pilz-Pasta

Die Nudeln werden “al-dente” (“mit Biss”) zubereitet. Für die Soße dünstet ihr in gutem Öl die Zwiebeln und die Pilze an (bei Pioppino erst nach den Zwiebeln). Parallel kocht ihr Wasser auf und gebt den Spinat maximal 1 …

Spinatknödel

Trockene Semmeln oder Brezen kleinschneiden, mit lauwarmer Milch übergießen. Die Eier mit Salz, sowie den blanchierten, kleingeschnittenen Spinat mit den angeschwitzten Zwiebel-/Knoblauch- würfeln und dem geriebenen, würzigen Käse untermischen und …

Stielmus-Pasta

In Apulien kocht man die grob gehackten Stielmus-Stücke einfach mit den Nudeln (z.B. Orecchiette) zusammen im Salzwasser (erst 2-3 Minuten vor Ende der Kochzeit zu den kochenden Nudeln geben) und gibt alles zusammen nach dem Abtropfen mit klein …

Tagliatelle mit Wirsing & Hummussauce

Rezept frei nach (link: https://www.eat-this.org/tagliatelle-mit-wirsing-hummussauce/ text: Jörg/Eat-This Für den Hummus alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Mixer fein pürieren. Am besten ein paar Stunden ziehen lassen, dann wird der …

Tatsoi mit Sojasoße

Den Tatsoi gut waschen, in kleine Stücke schneiden und kurz in Öl andünsten. Mit kräftiger Sojasoße ablöschen und lauwarm als Vorspeise, Beilage oder auf einem Brot genießen.

Tomatensauce mit grüner Paprika

Auch aus Fertigsaucen oder mit einfachen Zutaten kann eine Tomatensauce aufgewertet werden: Dazu brät man auf mittlerer Hitze die grünen, in Würfel geschnittenen Paprika ca. 5 Minuten an, bis das Fleisch weich ist. Dann gibt man die Tomatensauce …

Tonda di Chioggia-Carpacchio

Wenn man die ‚Tonda di Chioggia‘ quer aufschneidet, kommen ihre leuchtend pink-weiß gestreiften Ringe zum Vorschein. Für ein rohes, farbenfrohes Carpaccio schneitet man eine oder mehrere Beten in hauchdünne Scheiben und macht sie mit einer …

Vegane Leberwurst

Mit diesem Rezept haben wir auch schon Leberwurst-Liebhaber:innen hinter’s Licht führen können und kamen zu dem Fazit: nach Wurst schmeckt’s, wenn genug Salz, Pfeffer und Majoran drin ist: Die Trockenbohnen werden gekocht, bis sie weich …

Wildkräuter Pancakes

Die Milch zusammen mit dem Ei und den kleingehackten Kräutern mixen oder pürieren. Das Mehl in einer Schüssel mit dem Backpulver bzw. Sauerteig vermengen und die Milch-Kräuter-Mischung dazu geben. Mit einem Schneebesen zu einem glatten Teig …

Zucchini-Pfannkuchen mit Kräuterquark

Die Zucchini wird fein gerieben/püriert und mit dem Mehl mit den Eiern gemischt. Nun gibt man noch Milch dazu, bis der Pfannkuchenteig flüssig genug ist und mischt noch ca. 1/2 TL Salz und etwas Pfeffer bei. Wer mag, kann noch Bohnenkraut, …

Zuckermais als Beilage oder für den Grill

Auf dem Grill wird der Zuckermais für ca. 10 Minuten gegrillt. Dafür wird er in seiner natürlichen Hülle belassen und regelmäßig gewendet. Alternativ für den Herd den Zuckermais „auspacken“ und ca. 15 Minuten kochen. Währenddessen 1 – 2 Zehen …

Zwiebelconfit

Die Zwiebeln halbieren, schälen und in Ringe schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelringe unter Rühren glasig andünsten. Nun gibt man den Zucker und die Kräuter und alle Gewürze bis auf Salz und Pfeffer dazu und karamellisiert …

Überbackener Fenchel nach Oma Karoline

Das Fenchelgrün von den Knollen abschneiden und beiseite legen. Die Knollen dann halbieren und in einem Topf mit Dämpfeinsatz bzw. in Salzwasser so lange garen, bis der Fenchel sich beim Einstechen mit der Gabel weich anfühlt. Danach die Hälften mit …